SORAKLINTERA, SUNGAI PENUH – Tidak banyak yang tahu, salah satu fasilitas kesehatan sederhana namun penuh manfaat kini bisa dinikmati masyarakat di RSU Mayjen H. A. Thalib Kota Sungai Penuh. Fasilitas tersebut adalah Jalan Refleksi, jalur pijakan batu yang dirancang khusus untuk menstimulasi kesehatan tubuh melalui telapak kaki.
Il Afra, SKM. M. Kes. pemerhati kesehatan, menilai keberadaan Jalan Refleksi di rumah sakit ini merupakan langkah positif untuk mendorong gaya hidup sehat masyarakat. Menurutnya, berjalan di atas batu refleksi dapat memberikan banyak manfaat, mulai dari melancarkan sirkulasi darah, meningkatkan metabolisme tubuh, hingga meredakan stres dan kelelahan.
“Jalan refleksi juga bermanfaat untuk meregangkan otot kaki, memperbaiki postur tubuh, meningkatkan kualitas tidur, serta merangsang titik-titik saraf pada telapak kaki yang berhubungan dengan organ vital lainnya. Fasilitas ini bisa dimanfaatkan siapa saja untuk menjaga kebugaran,” ungkap Il Afra. SKM. M. Kes.
Selain praktis dan gratis, jalan refleksi juga menjadi sarana rekreasi sehat yang dapat dilakukan bersama keluarga. Aktivitas sederhana ini diharapkan dapat menumbuhkan kesadaran masyarakat bahwa menjaga kesehatan tidak selalu harus mahal.
“Mari kita manfaatkan fasilitas yang sudah tersedia di rumah sakit kita bersama ini. Dengan langkah kecil, kita bisa menjaga kesehatan tubuh dan meningkatkan kualitas hidup,” ajak Il Afra.
Dengan hadirnya fasilitas jalan refleksi, RSU Mayjen H. A. Thalib Kota Sungai Penuh tidak hanya berperan sebagai tempat pelayanan medis, tetapi juga pusat edukasi kesehatan yang mengajak masyarakat untuk hidup lebih bugar dan seimbang. (Glen)
0 Komentar